央视网|视频|网站地图
客服设为首页
登录

央视网 > 经济 > 养生

冬季养生:滋阴润燥十大水果四道汤

发布时间: 2012年11月25日 18:11 | 进入复兴论坛 | 来源: 家庭医生在线

  寒冷的冬季到来了,很多人都是冬天皮肤干燥,补充再多的水分也没有用,那么冬季皮肤干燥怎么办?皮肤干燥喝什么汤最好呢?

  

  1、北沙参瘦肉汤

  食材:猪瘦肉18克,北沙参15克,无花果5个,百合30克,陈皮1片。

  无花果洗净,切开。瘦肉洗净,切厚片,沸水热烫一下。北沙参、百合以及陈皮洗净。把所有食材一同放入煲中,加适量清水煲1个半到2小时即可。

  功效:滋阴润燥、养肺健脾、行气、化痰、清喉。

channelId 1 1 1
860010-1114010100
1 1 1