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春季养胃多喝靓汤 胃不好慎吃3种食物

发布时间:2012年02月08日 09:22 | 进入复兴论坛 | 来源:爱美网 | 手机看视频


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  胃病反复发作的主要原因是饮食不规律,不协调。因此要注意调整饮食,放松心情,来保胃养胃。

  有胃病史注意饮食忌宜

  1、规律饮食是预防胃病的首要措施。按时进餐,切忌暴饮暴食、饥一餐饱一餐。

  2、需根据个人体质选吃水果,尤其是既往有慢性胃病史者更是要慎吃水果,溃疡病患者不宜吃菠萝、桔子、苹果等酸性水果,脾胃虚弱者不宜吃性寒的梨和柚。

  3、过酸、过甜甜食物以及过烫、过硬、过粘食物不宜食用。尽量少吃生冷食物以及刺激性食物,如咖啡、酒、浓茶、辣椒、芥末等。

  这些食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起消化道炎症。

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