原标题：
六、
姓名：邹志标
菜品：火龙果海鲜盏
主料：火龙果，芦笋，虾仁，鱿鱼，胡萝卜，松仁
辅料：姜，花雕酒，淀粉，盐鸡粉，糖
制作过程：
1、将原料洗净切好备用。
2、油下锅烧至七成热，下松仁油炸。
3、下虾仁，鱿鱼，胡萝卜滑油。
4、将所有原料下锅大火烹炒，并加入调味料调味，加水淀粉勾芡。
5、装盘撒上松仁即可。
央视网 > 经济 > CCTV-2《味觉大战》官方网站
中央广播电视总台 央视网 版权所有
违法和不良信息举报电话:010-88047123 京ICP证060535号 
京公网安备 11000002000018号 京网文[2014]0383-083号
网上传播视听节目许可证号 0102002 新出网证（京）字098号
