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生姜橘皮茶治腹部胀气缓解消化不良

发布时间:2011年03月25日 16:52 | 进入复兴论坛 | 来源:大河网-大河健康报

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  □永乐

  生姜含姜辣素,能增强胃肠蠕动,排除消化道中积存的气体;橘皮所含的挥发油也有利于胃肠积气排出,能促进胃液分泌,有助于消化,两者可以做成生姜橘皮茶,对缓解消化不良导致的腹部胀气很有好处。

  用鲜橘皮20克,生姜10克,白糖适量。鲜橘皮切成细丝,生姜切成碎末,加白糖适量,用沸水冲泡,每日早、中、晚各饮一次。

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