传统佳节，总是洋溢着喜庆温馨的气氛。然而由于聚会频繁、精神兴奋，尽兴地度过了中秋假期，人们的工作生活又渐回正轨时，身体的不适却不期而来：食欲不振、身心疲惫、失眠上火、情绪纠结……节后如何调养成为很多人亟需面对的问题。生龙食品温馨提示，缓解“节后综合征”，除了补充睡眠、清淡饮食和调整作息时间之外，适当饮用“米之清”酒也能促进身体各方面快速恢复平衡。

　　专家表示，中秋假期间，人们往往过多摄入高脂肪、高热量的食物，加上抽烟喝酒，会导致血管内脂质增高，血液粘稠度增加。另外，中秋假期间，亲朋好友团聚时往往会用打牌、玩麻将等带刺激性的娱乐打发时间，而这些活动容易使人情绪过于激动，导致心率加快，血压升高。此外作息时间混乱，打乱了原有的生活节奏，使部分人免疫力出现下降，进而诱发各种疾病。

　　秋冬季本是阴气极盛、万物收藏之季，就人体而言，新陈代谢也处於相对缓慢的水平，是滋阳养阴的最好季节，经过了中秋假期的透支，对人体健康而言，调节与滋补成为当务之急。

　　古书云，米酒性温，能发散升华，还能滋阴。为此，千百年来的人们都习惯饮用米酒对身体进行调养。另外，米酒在中国古代被称为“醴”，在《仪礼》中有“出请醴宾”之说，意思是“来客人了要用米酒招待”。而清米酒是在中国古代米酒发展历程中所衍生出来的一个重要产品，清米酒中含有丰富的谷胱甘肽,具有很好的抗衰老作用，还具有促进血液循环、美肤、治疗伤口等作用。而且清米酒的度数比白酒的度数低，口味甘爽，容易下肚，不但不伤身，反而能起到很好的保健作用，为人们所广泛喜爱。

　　如今随着清米酒知名度的不断提高，人们印象中传统清米酒的脸孔正在发生着新的变化，生龙“米之清”创新中国纯生态清米酒，使这一古老酒种有了时尚的色彩。把酒精度降低，结合现代工艺，让清米酒的口感变得更清爽。

　　“米之清”酒香气浓郁，甘甜味美，风味醇厚，饮用式方便且多样。无论是直接饮用还是作为调味品，都具有独特风味。专家建议，正值秋冬季节，气寒十分，米之清适合温饮，并且保证米之清的最佳饮用温度30度。同时，专家也强调，米之清在烹调时应酌量使用，直接饮用以30毫升左右为宜，每次最多不超过200毫升。

　　“米之清”专家还提醒，“米之清”清米酒非常适合在办公室工作的女性朋友，女性朋友适量饮用“米之清”可以起到美容护肤的效果，而且还可以适量敷抹于脸上，可以起到养颜的作用。

　　在日本和韩国，就有很多女性用清米酒护肤，效果相当不错。如果长时间的坐在电脑面前，应该常备一瓶“米之清”在身边，随时喝上一口，调整身心，消灭“节后综合症”，在饱享口腹之欲的同时还美容护肤，真是两全其美的幸事。