冬至将至，俗话有云“气始于冬至”，从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静，是养生的大好时机。科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。养生当然离不开科学的食谱和保养保健品。为此，1号店贴心准备了适合冬季的食用的滋补食品，帮助您的身体无压力抵抗年终的奋战忙碌，轻轻松松度佳节！　

　　牛奶健体又强身　

　　牛奶是人体营养素的最好来源之一，中医认为，牛奶味甘平，有补虚养身、生津润肠、消渴等作用。冬天我们需特别注意补钙，而牛奶中的钙不仅丰富，而且容易吸收。1号店提供的来自德、法、美的进口牛奶不但质量让人放心，而且口感独特，还不去试试!　

菌菇大作战

　　低卡路里又富含膳食纤维，再没有什么比菌菇更适合进行冬季滋补了。冬季饮食偏油腻，而以菌菇等食材搭配，则可以平衡膳食。竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效，而且能够减少腹壁脂肪的积存。冬菇和香菇在降胆固醇及防止血管硬化的同时，也有消除体内脂肪而成减肥效能。猴头菇则能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环。1号提供的菌菇产品品种多样、产地优良，绝对能让您满意！　

完美坚果计划

　　坚果能够清除自由基，调节血脂，既可以入菜，也可以作为冬季零食。腰果仁是名贵的干果和高级菜肴，含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素含量也都很高。杏仁除了能够降低血糖，抵抗肿瘤发作，还能润肠通便，适合久坐的白领们。核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质，在坚果中对大脑活力益处最大。养生其实不一定要煲汤炖菜那么繁琐，不妨来1号店选购诱人坚果，既健康又爽口！　

　　冬季养生是一门大学问，长时间的高强度忙碌，连续的应酬和宴饮，对每个人都是考验。如果你还在为如何才能吃得好，吃得健康而发愁，不妨来1号店逛逛！作为你的贴心生活管家，1号店齐全的商品、用心的搭配一定不会让你失望。冬至又至，养生事不宜迟！

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　　关于1号店　

　　“1号店”是在中国规模、品类均占行业领先地位的B2C电子商务企业，由上海益实多电子商务有限公司投资创办。自上线以来已拥有数千个供应商。目前线上销售商品涉及食品饮料、美容护理、厨卫清洁、母婴玩具、电器、家居、营养保健、礼品卡等十大类，共计15万多种商品，志在为顾客提供生活用品的一站式网上购物服务。1号店的使命：用先进的系统平台和创新的商务模式为顾客和商家创造最大价值。