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对女性来说,除了身体减肥,瘦脸也是一大功课。冬天,身体基本被厚厚的冬装包裹,但露在外面的双下巴却多少让爱美的女性有些尴尬。如何消除双下巴?不妨按摩大迎穴。
大迎穴在面部下颌骨部位,嘴唇斜下方、下巴骨的凹处,双手食指、中指和无名指并拢伸直,将无名指置于嘴角处,食指所感觉到的动脉搏动处便是。
按摩方法:双手拇指指腹按于大迎穴,其他手指支撑于面部,呼气时用拇指指腹点按大迎穴5秒,吸气时松离,重复按摩30次,以局部感到酸胀并向整个面部放射为好。按摩大迎穴有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能,可以消除双下巴,预防脸部松弛。
周文