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早起喝一杯淡盐水真能排毒? 专家:白开水更好

发布时间:2012年04月11日 15:34 | 进入复兴论坛 | 来源:武汉晚报 | 手机看视频


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  近日网上盛传舞蹈演员杨丽萍的纤体食谱,文中称其每日9点空腹喝一杯淡盐水,可以排毒养颜。记者就此向省、市中医院专家求证。

  武汉市中医医院肝胆脾胃专科张压西教授介绍,对于反流性胃炎、食道炎患者,早起喝一杯淡盐水有冲洗胃食道作用,有助于排宿便。而血压偏高或肾功能不好的人不宜饮用淡盐水。

  湖北省中医院综合科甘爱萍教授认为,早起喝杯白开水更健康。这是因为,人们每日盐分摄入量不宜超过6克,食盐摄入过量,会给高血压、心脑血管疾病埋下隐患,同时加重肾脏负担。记者 武叶

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