雀巢大中华婴儿营养医学经理李文军做客中国经济网《幸福生活家》。中国经济网 王泽彪/摄

　　中国经济网亲子频道网友提问：

　　我表嫂是日本人，我们在同一个月生下了宝宝。由于饮食结构的不同，中国妈妈的乳汁中的营养和外国的妈妈有什么不一样的地方？

　　雀巢大中华婴儿营养医学经理李文军解答：

　　虽然不同国家的人基因不同、种族不同、饮食模式不同，但母乳的基本成份应该是一致的，基本上保证孩子常规的生长发育。表面来看三大营养素、微量元素、维生素全世界没有很大的差别。

　　母乳成份随着母亲膳食的不同含量是有波动的。如果吃深海鱼类多一些的，母乳中不饱和脂肪酸多一些，如果吃蔬菜水果多一些，母乳中维生素的含量会多一些，但是这是膳食过程中表面的现象。比如，日本母亲他们的母乳喂养成份里的DHA含量会高一些，这与她的饮食相关。母乳中蛋白质的深层次的结构、乳酸蛋白的含量、氨基酸的模式，包括氨基酸整个深层次的比例、长链多不饱和脂肪酸，对智力和免疫力有很大的影响。

　　另外，母亲在哺乳期间要有充足的睡眠，不要抽烟、喝酒，可以多摄入一点蛋白质、蔬菜和水果，使膳食平衡，让孩子获得最佳的营养。

　　(来源:中国经济网)