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四年前的8月8日，奥运会在北京举行。此后，这一天被确定为我国的“全民健身日”。
全民健身是发展体育事业的应有之义。开展全民健身日活动可以进一步发挥体育的综合功能和社会效应，丰富社会体育文化生活，提高广大人民群众的健身热情。在今天这个“全民健身日”里，我们高兴地看到，又有一些体育场馆宣布免费向居民开放。不仅在城市的体育场馆里有了更多参加体育活动的身影，许多地方在新农村建设中也留出了健身的场地，安置了健身器材。从城市的街心公园到乡村的健身园地，运动健身的人群成为一道动人的风景。
“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。健身不仅是一种增强体质的手段，更是一种积极健康的生活态度。通过全民健身日活动，愿更多的人感受到健身的益处，享受体育的快乐。
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