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发布时间:2010年06月01日 08:53 | 进入复兴论坛 | 来源：CCTV-第一时间
调查显示，英国人最新的平均睡眠时长为6小时21分，比两年前少了1个小时，大家睡不着的原因，基本都是因为工作。在受访者中，有38％的人说自己是为薪酬焦虑得难以入眠，25％归咎于工作压力与日俱增，总而言之，英国的经济衰退成为英国人睡眠时间的头号“杀手”。此外，调查还显示，由于缺少睡眠，员工们无法集中精力工作，甚至不得不在工作间隙小睡片刻，雇主因此所受的损失可能在10亿英镑。更重要的是，缺少睡眠还会损害人们的健康，为此专家也提醒大家，压力再大，也要努力确保自己每天能睡足8个小时。
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