本报讯（记者 黎史翔 王进雨）假日往往是人们肆无忌惮豪吃海喝的时候，但您可要注意食品本身的卡路里含量，一不小心，也许就会吃出“游泳圈”。

　　著名《男士健康》杂志近日推出了最糟糕的假日产品排行榜，星巴克的一款咖啡饮品位居最糟糕的假日咖啡馆饮品。

　　报道称，这款咖啡名为星巴克薄荷摩卡咖啡。通过《男士健康》杂志的测试，这款大杯饮品中卡路里含量高达410，脂肪含量为15克，而糖的含量也高达54克。可谓是高热量、高脂肪和高糖分的“三高”产品。

　　《男士健康》杂志指出，在寒冷的季节，尤其在严寒的假日，喝上一杯热饮是再温暖不过的了。而很多咖啡馆也注意到了这一假日“卖点”，每一年总会推出一系列“装满糖分”的饮品吸引消费者。

　　此次上榜的这款星巴克咖啡饮品，所含的糖分高达12茶匙，相当于5根糖棒的糖分。该杂志指出，建议消费者饮用无糖咖啡，或是点一杯卡布奇诺咖啡。

　　最差假日冰激凌 DQ上榜

　　此外，在最差的假日冰激凌饮品中，冰雪皇后（DQ）的一款Reindeer Bites Blizzard也位列榜单之上，卡路里含量高达950，而脂肪含量也达到39克，糖分更是高达94克。

　　该杂志指出，焦糖、巧克力和饼皮，毫无疑问这些配料都大大增加了产品的热量。这个外观看起来“简单”的假日饮品，“装载”的脂肪含量比人体一天建议摄入的饱和脂肪含量还要多，而且其糖分含量甚至比三根士力架还要多。