上周，上证指数(跌4.69%)和深证成指(跌5.75%)双双刷新今年以来周跌幅纪录，对于投资者来说，就是一次难得的考验。尤其是周一(4月19日)，受房地产调控政策出台和周边市场下跌影响，沪深股市出现了今年以来最为惨烈的“黑色星期一”，不仅创了今年以来最大单日跌幅，而且个股跌多涨少，涨跌家数之比达到1∶16，地产板块更是出现了罕见的多只个股集体跌停现象。

　　“4·19”暴跌是一本难得的教科书，给广大投资者尤其是初入股海的新股民上了一堂现实、生动的风险教育课。能否在暴跌中坚守，在挫折中挺立，是衡量投资者是否理性、成熟的重要标志。

　　调整心态从容应对。暴跌发生后，投资者先要保持镇定，再要做到沉着，与大涨时不盲目乐观一样，暴跌时也无需过于悲观，做到不轻易杀跌，避免情绪化操作导致投资损失；还要能够对政策面、基本面和周边市场作出客观的判断。以“4·19”暴跌为例。表面看，这次暴跌是由于政策打压所致，实际上政策针对的是房市而非股市，目的在于解决老百姓买不起房子问题，因此对股市的影响非常有限且表现为局部性、结构性的影响，许多投资者看不到这一点。投资者假如看懂了，心态正了，就不会对股市的未来失去信心。

　　适时进行个股“诊断”。在对大的方向作出客观判断的基础上，还要对所持股票进行正确的“诊断”：一看基本面，经济形势和宏观政策有没有出现不利于股市发展的情形。如国家统计局日前发布的一季度国民经济运行数据显示，一季度经济增速达到了三年来的最高值，这无疑对股市长远发展提供了坚实的支撑。与此同时，看个股的基本面有无问题，若公司业绩稳定、运转正常，就没有理由对其失去信心；二看涨幅，只要所持股票累计涨幅不大、整体估值偏低、主力获利不多，即可放心持有；三看仓位，如果所持品种搭配合理、仓位控制适度，暴跌起来就用不着担心。

　　善于利用“危”中之“机”。股市暴跌是“危”也是“机”，这一点常常被许多投资者所忽视。实际操作中，投资者要学会“利用暴跌”，切不可“浪费暴跌”。具体表现在两个方面：一是抓住学习的机会，在暴跌中了解股市、学习风控，把自己锻炼成为一名理性执著的投资者；二是抓住建仓的机会，因为在多数情况下，对于想建仓的投资者来说，最危险的时候买入股票往往最安全。与其在大盘和个股大涨时追入，不如在暴跌发生时，按预先设定的计划，在合适的价位逢低买入待买的品种。