前程无忧职场专家杜晓明认为，当一个人对自己的职业选择模糊不清、无从选择时，往往会迷失自己的职业定位。年轻好胜的“赵拉拉”，可从职业规划、职场压力和职场关系这三个方面吸取一些好的经验。

　　首先，进一步认识自己，发掘核心竞争力；准确评价自己，合理制定职业规划。如此这般，才能在职场上越走越远。工作一定要尊重自己的个性和兴趣，了解自己的兴趣所在以及性格所匹配的工作类别。从赵怡的性格特点来看，只有富有挑战性的工作，才能让她找到工作的感觉。此外，还要了解和挖掘本身的优势和核心竞争力，从而确认自己的职业方向和目标，做好短期和长期的职业规划方案。

　　其次，职场人身处竞争激烈的商业社会，压力和责任并存并重。赵怡在高强度的工作环境中，承受了巨大压力，却没有找到缓和释放的有效方法。通常来说，这方面可通过合理的饮食、运动、休闲娱乐达到减压的效果。然而，释放只是一方面，还要学会如何“转化”。杜晓明表示，将压力转化成工作动力，可从工作中看到自己的存在价值；从被动工作转变为主动享受工作。“这才是终极解压办法。”

　　至于人际关系处理，其实很少有人天生就擅长与人沟通。八面玲珑、左右逢源的本事大多是后天努力练就的成果。专家建议类似赵怡这样的职场人，凡事想开些，踏实地做好手头事。学习更好地去倾听别人的想法、别人的意见，对他人的成绩和优点及时给予肯定和赞扬；跟同事或上司交谈的时候，多运用“好的”、“没问题”、“就按你说的办”等肯定性的词语，那么慢慢就会变成职场中越来越受欢迎的人。记者张莉