警惕：饮食中暗藏的十八种致癌因素

发布时间:2010年10月18日 14:09 | 进入复兴论坛 | 来源：人民网

　　目前癌症已经成为男女居民死因的第一位。癌症的发生与饮食有密切关系。有研究表明，30％的癌症死亡是有饮食不当造成的。

　　饮食中动物脂肪（以饱和脂肪为主）过多、蔬菜水果过少、烹调方法不科学、进食方式不合理、某些食物过多等是最主要的致癌因素。饮食主要与结肠癌、直肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌、鼻烟癌、食管癌、肺癌等的发生有关。

　　与致癌有关的饮食因素有一些目前已经基本确认：（受研究方法所限，比如不可能像动物实验那样，用人做癌症发生实验，有些致癌因素对人类的致癌作用还没有最后肯定，但它们对实验动物的致癌作用是已经被证实的）

过烫的食物

　　一些不良饮食习惯，如常吃很热（烫）的食物、进食过快等都可损伤食管粘膜，产生慢性炎症，并增加患食管癌和胃癌的风险。

警惕：饮食中暗藏的十八种致癌因素

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