“最近感觉皮肤很干燥，头屑也多了起来，怎么洗都去不掉啊，非常尴尬，就想到药店里咨询下，”一位郑女士在药店对记者说，“现在才知道是真菌引起的，必须用药用洗剂才能防治。”

　　秋天气候干燥、空气湿度低、皮脂分泌减少、皮肤失去湿润保护，会刺激头皮屑的产生，或使头皮屑变得更加严重。

　　随着气候逐渐干燥，掉发、头屑多等头皮问题常常会让人们尴尬，专家提议，秋季要注重养生、护理，对于影响身体健康重要一环的头皮护理更应提上日程。可以通过食疗的方式，在饮食上保证营养均衡，还可以多吃些奶制品，黄绿色蔬菜，肝脏，蛋黄，海带等富含维生素A,B1, B6的食物，能够有效防止头屑产生；临睡前梳发，促进头皮血液循环，有利于生发，固发和增加光泽度；睡前热水泡脚不仅助眠也养发。

　　皮肤科的周医生告诉记者，头发干燥、头屑虽用食补有一定的功效，但最主要是一种由马拉色菌(真菌一种)引起的。当马拉色菌在头皮上大量繁殖，会引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，就产生了头皮屑。

　　而在不同的季节，头皮环境状况会有不同。夏季的时候，人体皮脂分泌旺盛，头皮上的真菌生长和繁殖就会加快，在秋季来临的时候，正好是头屑最多的时候。头皮健康是身体健康不可缺少的组成部分，要学会对头皮进行科学、系统、全面的调理养护。应选择适合个人发质的洗发水，据记者了解，入秋以来，人们纷纷去药店里资讯药物去屑产品，由于市场上的日化类洗发产品大都不能从根本上去屑，康王发用洗剂此类药用洗剂内含杀灭真菌的药物成分，成为去屑焦点。

　　此外，专家建议，去除头屑要做好头皮的清洁工作，还不要吃刺激性的食物、不要让自己有过多压力也是减少头屑和脱发的关键。